Blogs
In mijn blogs vind je informatie over stress en een betere balans. Hoe je stress-signalen herkent bij jezelf. En wat je dan kunt doen. Ook ik kom nog dagelijks stress tegen, ik ben heus geen 'zen-master'. Daarom ben ik eerlijk over de onvermijdelijke hobbels die je op je zoektocht naar meer rust tegenkomt. Maar ik en mijn coachees vinden ook manieren om met die hobbels om te gaan. En die manieren deel ik graag hier. Misschien heb jij er ook iets aan?
Wat je zelf kunt doen om een burn-out te voorkomen
Patronen doorbreken - hoe het wèl lukt